... man nicht länger als 2 Stunden am Stück fernsehen sollte. Die Augen werden davon müde und trocken. Gönnt ihnen eine Pause. Z. B. alle 15 Min. die Augen entspannen. Einige Sekunden aus dem Fenster sehen, bewußt oft blinzeln. Das befeuchtet die Augen mit Tränenflüssigkeit.
... Blutergüsse, Blutungen unter der Haut sind, die durch einen Stoß oder Schlag verursacht wurden. Tipp: Einwürfel in ein Handtuch legen und 30 Min. auflegen. Die Kälte schließt die Gefäße und lindert den Schmerz.
... mit den steigenden Temperaturen werden auch Zecken aktiv. Gegen die von ihnen übertragene Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) sollten man sich deshalb jetzt impfen lassen. Den Hausarzt fragen !!
... an einem neuen Diagnose-Bluttest gegen Alzheimer wird zurzeit am Leipziger Paul-Flechsig-Institut gearbeitet. Vielversprechend: Die Trefferquote bei der Früherkennung liegt bei 80 Prozent !!
... Soja die Knochen stark macht und deshalb offenbar vor Osteoporose schützt ?? Grund: Die darin enthaltenen Isoflavone regen den Aufbau der Knochen an und reduzieren den Abbau, lt. anischen Wissenschaftlern.
... man mit dem regelmäßigen Genuss von Grünem Tee möglicherweise der gefürchteten Parkinson Krankheit vorbeugen kann ?? Das wollen chinesische Forscher in Tierversuchen herausgefunden haben.
... wenn in der eigenen Wohnung oder im Büro die Nase läuft und die Augen jucken denkt man zuerst an Hausstaubmilben. Was viele nicht wissen: Auch der Gummibaum oder die Birkenfeige können Allergien auslösen. Vom Hausarzt testen lassen !
... Arthrose Schmerzen in den Gelenken können den Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Zumindest zeitweilige Linderung verspricht eine "Wasser-Therapie": Gymnastik in 32° - 36° warmem Wasser reduziert Hüft- und Knieschmerzen, lt. einer neuen Studie.